개인상담은 성장의 발판
개인 상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움이 있을 때, 상담 전문가와의 일대일 관계를 통해 나의 모습과 상황을 생각해보며 문제를 해결하고, 자신을 발견하고 수용해나가는 성장의 과정입니다.
상담을 통해 자신을 더 잘 이해하고 성장할 수 있으며, 대인관계, 정서, 학업, 진로, 충동조절 문제 등 개인이 어려움을 느끼는 모든 문제에 대해 상담받을 수 있습니다.
상담내용과 개인정보는 비밀이 보장되며 주 1회, 1회당 50분간 총 10 ~ 15회 내외로 진행됩니다.
| 성격 | 대인관계 | 정서 |
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자신의 성격을 이해하고 싶을 때 일상생활의 어려움과 관련 있는 성격특성을 알고 싶을 때 |
친구, 가족, 이성과의 관계에 어려움이 있을 때 관계 맺는 것이 힘들 때 남들의 시선이 의식될 때 대화를 이어나가기 어려울 때 |
우울, 불안이 심할 때 감정 조절이 어려울 때 의욕이 없고 무기력할 때 |
| 학업 | 진로 | 충동조절 |
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성적으로 인한 스트레스 학업에 집중이 어려울 때 발표, 시험 전 불안이 심할 때 시간관리의 어려움, 자꾸 일을 미루고 자책할 때 |
진로 결정에 어려움이 있을 때 내가 원하는 것이 무엇인지 고민될 때 취업 준비 관련 스트레스가 있을 때 불안정한 미래에 대한 고민이 있을 때 |
스마트폰 사용 과다, 인터넷/게임 중독 음주 문제, 흡연 과도한 다이어트, 폭식, 섭식 문제 자해행동 성적 충동 |
| 성 | 기타 | |
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성적 지향에 대한 고민 성 정체정 |
자살충동, 위기상담 가까운 사람 또는 주변 지인의 죽음 경험 |
신청절차
• 신청완료 후 배정된 상담자가 상담일자 조율을 위해 직접 연락드립니다.
• 상담은 주 1회 (50분) 약 15회기에 걸쳐서 진행됩니다.